preparacion fisica
Diego Martinez Luttich
Coach de Preparación Física de Alto Rendimiento con amplia experiencia Nacional e Internacional, de Selecciones Nacionales como Federacion Peruana de Hockey Sobre Cesped,Federacion Peruana de Rugby, Federacion deportiva Peruana de Golf y Atletas de Alto Rendimiento en Competencias Oficiales como Campeonatos Mundiales, Panamericanos 2007(Rio de Janeiro) Latinoamericanos, Sudamericanos, y Universitarios. Coordinador de Alto Rendimiento y responsable de la Preparación Física Integral de las Selecciones deportivas de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) desde el 2016.
Evaluación a deportistas de Alto Rendimiento
- FMS (FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN) Reconozca los patrones de movimiento que respaldan el trabajo, los deportes y las actividades diarias. Comprenda la verdadera relación que los patrones de movimiento juegan en nuestros objetivos de salud y estado físico. Identificar los principios para apoyar la importancia de la detección de movimientos.
- DMJUMP La Evaluación de distintas capacidades mecánicas cinemáticas en deportistas tales como: capacidad de salto en distintas condiciones, fatiga en saltos continuos, velocidad de desplazamiento horizontal, pliometría de miembros superiores, asimetrias.
- YO-YO TEST: Su objetivo es muy claro: medir el consumo máximo de oxígeno de forma progresiva (aumenta su dificultad en el tiempo) y maximal (termina cuando el atleta ya no puede continuar con la prueba).
- FITLIGHT (PRUEBA DE CAMBIOS DE DIRECCION LATERAL) Prueba de Agilidad.
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